Os Segredos Da Tia Cátia T8 - Ep. 30

As sementes têm vários nutrientes dentro da sua casca protectora. Além do mais, acrescentam sabor e textura aos cozinhados. Daí a Tia Cátia dedicar-lhes as três receitas seguintes: Com sementes de girassol, papoila e abóbora, fará pãezinhos integrais, bem fofos e saborosos! Com sementes de mostarda, vai estufar peito de peru a acompanhar com arroz de sementes de coentros.