Comer Bem E Viver Melhor Com Jamie Oliver T1 - Ep. 3

Recorrendo a ingredientes benéficos para os nossos ossos, Jamie prepara uma taça de atum braseado com kimchi. Prepara ainda umas papas de aveia saudáveis de véspera, inspiradas em sobremesas, um guisado de frango e cogumelos, um risoto cremoso de abóbora e uma sobremesa de morango que pode ajudar-nos a dormir melhor.